快樂世界手扎.

每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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沒人知道你塗的口紅是香奈兒還是迪奧，沒人知道你被的GUCCI是真是假，但是你臉大不大 腰細不細 臀翹不翹 別人三米之外就看到了！ 擁有一雙纖細美腿，不僅能讓我們的形象更具魅力，也能讓提升我們的自信心，穿衣更加不受束縛。張鈞甯便是這樣的存在，有著好身材做底氣，在穿搭更加百變，每次造型一旦露腿就贏了，賺足了眼球。 ... 絲襪是許多女性喜歡卻不敢嘗試的單品，因為它很考驗個人身材與氣質，若腿型不夠好看，穿上只會暴露身材劣勢，無法真正發揮出美感。 對於女人來說，最高級的炫富莫過於「身材無敵，年齡成謎」。 37歲女星張鈞甯卻利用它將自身的優勢發揮出來，美腿纖細筆直，不僅讓男人看直了眼，也讓女人們好羨慕。 ... 為了擁有這麼一雙大長腿，張鈞甯做出的努力可不少，運動便是她日常生活中最真實的寫照，尤其是跑步這一項運動，無論是戶外跑還是室內跑，她都是那麼堅持不懈，難怪能保持著纖細的好身材呢。 ... 雖說跑步是一項全民皆宜的運動，但是眾所周知，堅持跑步並無法達到瘦腿的效果，sun妞就曾經以此問題諮詢過健身教練，得到的答案很簡單，那就是「拉伸塑形是關鍵」。 ... 跑步可以激活鍛鍊腿部肌肉，但是無法美化雙腿線條，若是想要瘦腿，還得配合拉伸的動作才可以。張鈞甯雖然酷愛跑步，但是她在拉伸上花的功夫可不少，跑步前後的拉伸動作是基礎。 ... 在日常生活中她也經常進行拉伸，先前就給網友分享過兩個拉伸動作，第一個動作很簡單，平躺在床上讓上半身身體後仰，拉伸腹部頸部。 ... 第二個動作就堪稱挑戰極限了，只見她一段操作猛如虎，直接將身體折成了三角形，看著就十分要命，這可真是豁出去了。 ... 本以為只有我一個人覺得難，沒想到網上一搜，大家的觀點基本保持一致，看來女神的好身材來之不易啊！ ... 雖然張鈞甯的極限拉伸很要命，但不得不承認，正確的拉伸確實可以美化雙腿線條，明星們在瘦腿的時候也是在拉伸方面下足功夫，比如楊紫，跟著瑜伽老師一起拉伸，吃力的表情看著就讓人心疼。 ... 好在功夫不負有心人，終於讓小粗腿完美蛻變成了小細腿。 ... 同樣擁有腿粗困擾的吳昕，也是經過一次次的拉伸才擺脫「小粗腿」標籤。 ... 腿一瘦下來整個人的氣質都變得格外不同了，更具女神范兒。 ... 為什麼拉伸可以改變雙腿線條呢？答案很簡單，在解刨學的書本上闡述了一個基本理論：人體肌肉是可塑的。 ... 我們可以將人體肌肉看成橡皮泥，只要通過正確的拉伸，就能得到我們想要的形狀。 ... 腿部拉伸正是如此。通過跑步等運動訓練之後，發達肌肉堆積在小腿，若是沒有得到正確的拉伸，就無法達到瘦腿的目的。 ... 想要正確拉伸，最簡單的方式就是去健身房請私教指導，一節課200元起，雖然貴一點但是很有效。如果不想費錢就自主拉伸，不過自主拉伸很容易出現動作不到位的情況，費力不討好。 ... 如果你偏愛自主拉伸的話，我更建議你利用器材來拉伸，更容易達到效果。（文末可購買） 這一款拉力器就是不錯的選擇，外表小巧使用方法很簡單，就算是健身小白也可以輕鬆上手，最重要是很便宜，少喝兩杯奶茶就能買。 ... 一周使用2-3次，輕鬆改善肌肉腿問題，還你纖細美腿。 ... 使用拉力器進行拉伸，降低了拉伸難度，提高了拉伸效率，只需三個動作就能滿足腿部拉伸的需求。 動作一：大腿L字拉伸 ... 功效：拉伸腿部內外側肌群，緊緻雙腿線條。 練習變化：腿型一天天地變直變細 ... 動作二：Z字形蹬腿 ... 功效：燃燒大腿脂肪，增強雙腿力量，改善假胯寬的情況。 練習變化：大腿圍有了明顯的降低 ... 動作三：借力卷腹蹬腿 ... 功效：重塑腿部線條，改善大腿前側突出的情況，緊實臀部肌肉。 練習變化：腿部線條更加優美 ... 以上動作一次各做6組，一組30個，可根據自身情況調整。 這一款拉力器不像其他健身器材一樣，特別占空間，而是以小巧外表取勝，其中採用的乳膠管是加厚加粗的，不用擔心斷裂的情況，保證使用時的安全，四管齊下彈性更加優越。 ... 除了拉力繩部分之外，這款拉力器的其他細節也設計得很貼心。腳踏部分添加了粗條紋處理，既能保證使用時的舒適度，又能避免出現打滑的情況。 ... 泡麵手柄吸汗又防滑，讓你的運動過程時刻清爽，圓柱形的設計方便把握，即使長時間發力也不會出現咯手的情況，使用起來更加得心應手。 ... 作為一款多功能拉力器，它的功能絕不僅有拉伸瘦腿這一種，改變拉伸動作，還能起到細臀、瘦腰等其他功效，滿足不同人群的使用需求，而且對時間空間沒有太多限制，鋪上瑜伽墊就能開練，很適合學生族上班族們使用。 ... Sun妞是很典型的梨形身材，為了解決胯大腿粗的問題，一直堅持跑步，卻難見成效，好在入手了這款拉力器，每周做2-3次拉伸，沒想到瘦身效果如此明顯，就連腿部線條也變得更加筆直了呢。 ... 張鈞甯的「黑絲腿」不易得，堅持跑步還得配合拉伸塑形，但想要拉伸不一定要那麼拚命，用這一款拉力器就夠了，鋪上瑜伽墊放上音樂，讓拉伸塑形的過程更加有趣，而且功能多多的拉力器價格並不貴， 49.9元就能買到了，趁著暖春到來之前趕緊開練吧！

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/6rmrqmv.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010851440

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