團購促銷價-【活力計畫】LB-5乳酸菌30包-盒(2盒組) 百貨公司內衣秀訊息－快樂世界手扎.

保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧

這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~

產品說明:

品號：3030937

輕輕鬆鬆幫助維持消化道機能
八大乳酸菌改變細菌叢生態
嚴選草本複方來調整體質
幫助消化排便順暢

產品描述:

輕輕鬆鬆幫助維持消化道機能

八大乳酸菌，搭配果寡糖與膳食纖維，改變細菌叢生態，幫助消化、使排便順暢。

嚴選西洋參、黃耆、紅棗、枸杞、甘草等五種草本複方，調整體質，維持健康。

其他注意事項:

商品容量：3g/包，30包/盒

成分：葡萄糖、果寡糖、乳糖、葡萄糖酸鈣、檸檬酸、難消化性麥芽糊精(fibersol-2)、紅棗枸杞萃取粉(微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、紅棗、枸杞、西洋參、黃耆、甘草)、橘子香料、優格香料、克菲爾乳酸菌(Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium longum、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus fermentum、Streptococcus thermophiles、Lactobacillus helveticus)、孢子型乳酸菌(Bacillus coagulans)、維生素C、維生素B2。

食用方法：一般保養，每日1包；加強保養，每日3包。

注意事項：
1.食用後如有不適，請立即停止食用，並洽詢專業人員。
2.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。
3.懷孕或哺乳中婦女及對乳糖過敏者忌食。

保存條件：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘早食用完畢。

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