保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~
產品說明:
- 品號:3131518
- 不靠妝 擁有粉嫩好氣色
- 通過內調滋補身體
- 無妝重現滑嫩肌
- 看的見食物原貌,吃的健康安心
- 玫瑰 丹參 杜仲葉多種珍貴成分
產品描述:
其他注意事項:
商品組合:粉戀桃花花草包
容量/重量:20入 3克/包
成分:丹蔘 杜仲葉 芍藥 陳皮 玫瑰
食用方式:使用90度500毫升熱水沖泡,浸泡約6至8分鐘便可享用。
食用年齡限制:無
保存期限:2年
其他:素食可食用
請確實遵循每日建議量食用,多食無益
依個人體質或身體狀況不同,如食用後產生不適,請立即停止食用
退貨限制:
依momo規範標準作業,除特殊狀況外,個人衛生用品凡主商品經拆封或組合商品有缺件(不含試用品)均不接受退貨,退換貨時需保持外箱及配件完整
溫馨提醒您,本商品除特別載明為試用品或得試用一定數量外,一經使用即無法退換,敬請見諒
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