【讀書心得觀後感】-如何當個健康孕媽咪(附寶寶睡前胎教CD+瑜珈產後恢復DVD)－快樂世界手扎.

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通常我選書有6個大重點提供給大家參考：

一、從書名看是否合乎自己的需求：書名通常代表全書的內容方向，因此書名很重要的。

二、作者的身分背景：書是由作者創作而成，作者如是知名學者、專家，且寫其專長內容，其內容自是可觀可信。如不是專家，也要有足夠的說服力，證明作者有能力完成此書。

三、過濾全書目錄：目錄的功能是在敘述全書的內容結構，你可以大略知道內容的方向、範圍，並可以看出作者寫作的方式。

四、瀏覽推薦、序言、導讀等相關文字。其中尤其以導讀最重要，導讀通常是由相關的學者專家，針對書之價值、意義、由來進行介紹，以協助讀者閱讀。

五、出版社的背景：通常我都會要選擇在相關領域的出版社來做參考，較能確保品質。

六、試讀內容：試讀非常重要。可挑其中有趣或重要的一段試讀，試讀最能確認書的品質。尤其內容跟自己所有的有出入時，更要仔細閱讀才能分辨真假。

我個人覺得最重要的一點便是：價格

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如何當個健康孕媽咪(附寶寶睡前胎教CD+瑜珈產後恢復DVD)

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詳細說明:

相關描述:

本書是作者結合自己三十餘年的從醫經驗和孕媽媽們最關心的問題寫成的。作為一名婦產科醫生，作者把孕產前後可能發生的和應該注意的問題寫出來，希望讀者朋友們透過閱讀本書，可以對孕產過程有更科學的認識和更充分的準備，從而在孕育分娩、教育孩子以及自身健康方面有所收獲。

趙天衛在孕產保健、優生優育、高危險孕產婦管理、產科危重症的搶救方面有豐富的經驗；在《中華孕產醫學雜志》、《婦幼保健》、《優生優育》等雜誌上發表多篇論文並獲多項科技進步獎；同時在知名網站育兒頻道建立了自己的專業部落格，點擊量超過百萬，為讀者解決了大量實際問題。

Ch1想要寶寶，妳的身體準備好了嗎？(準備懷孕前要注意什麼？選擇最佳的受孕時期、懷孕初期的徵兆、高齡產婦)
Ch 2如何進行胎教(胎教奠定孩子一生)
Ch3如何孕育一個健康的寶寶(唐氏症篩檢、產前篩檢、超音波檢測)
Ch4準媽咪的營養課(營養均衡，孩子才能健康、孕期體重控制)
Ch5寶寶要出生了，你做好準備了嗎(產檢、懷孕晚期與分娩、剖腹產與自然產)
Ch6產後修復 (做月子、產後身材恢復)

作者簡介

趙天衛

中華醫學會孕產學會委員
知名網站親子中心特邀育兒專家
婦幼保健院院長
瑪莉婦嬰醫院長、婦產科首席專家

作者在臨床第一線工作幾十年，在孕產保健、優生優育、高危險孕婦管理、婦產科危險重症的搶救方面有豐富的經驗。

在《國產醫學雜誌》、《婦幼保健》、《優生優育》等雜誌上發表多篇論文並獲多項科技進步獎。

作者還在《大眾健康》、《大眾優生》、《親子》、《孕味》等雜誌發表多篇文章，同時在知名育兒頻道建立了自己的專業部落格，點擊量超過百萬，為讀者解決了大量實際問題。

作者帶著一顆對母嬰生命健康雙重關照的愛心，不斷探索與研究如何使胎兒正常生長與發育，近年來更提出以「音樂+營養」促進胎兒生長發育的產科新模式，在臨床上不斷實踐與推廣，並在孕婦生產過程中運用了音樂鎮痛的新方法，得到產婦的好評和專家的首肯。

書籍須知: