保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Beauty小舖】黃金配方-合力B加強版X2(高濃度B1加強膠囊)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Beauty小舖】黃金配方-合力B加強版X2(高濃度B1加強膠囊)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 品 名：合力B（膠囊狀）
成 份：鹽酸?喃硫胺(維生素B1)、維生素B6、維生素B12、維生素Ｅ、γ-穀維素、維生素B2、維生素Ｃ、薑黃萃取物、微結晶纖維素
膠囊成份：明膠、甘油、純水、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號
規 格：60粒裝/盒
食用方式：每日1次，早餐前空腹食用(1日請勿超過1粒)
注意事項：1.本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
2.身體不適者，請先洽詢專業醫師意見
保存方式：請放置於陰涼、乾燥及小孩無法取得處。
原 產 地：台灣
保存期限：三年
有效日期：(西元年/月/日)如外盒標示
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又是被娜扎驚艷的一天！即使是「懟臉照」也還是精緻，盡顯隨意 娜扎想必大家都不會陌生了吧！自從軒轅劍之後，她所飾演的於小雪一角，更是讓大家十分的驚艷，而對於娜扎的時尚感上，也是顯得讓人十分的佩服。高顏值的她在穿搭上從未掉下神壇，就算是在普通的服裝對於她而言，相對會更加的精緻而又大氣。這樣的娜扎即使是懟臉拍也還是十分的耐看呢！ look1：棕色圓領上衣 精緻的上衣穿搭對於女性服裝上的設計而言，相對會顯得更加的有個性。這樣的服裝對於大多數女性的春季穿搭，也是相對會具有一定的經典穿搭的感覺。這樣的服裝在整體版型上會有些寬鬆，精緻而又寬鬆的服裝在娜扎的穿搭上，相對會顯得比較的舒適而又時髦。在娜扎的穿搭中更是日常。 精緻的棕色服裝在顏色的設計上，相對會顯得比較的精緻，這樣的顏色對於日常服裝的穿搭而言也是會更加的具有時尚感。精緻而又具象的印花設計看上去也是會更加的美觀而又有層次感。在娜扎的整體服裝設計上也是比較的隨意。 在娜扎的懟臉照中，除了對於服裝的穿搭而言比較的隨意而又精緻，同時對於整體服裝的搭配，也是會更加的具有特色。精緻的五官搭配上比較隨意一點的造型，相對來說也是會讓人覺得更加的精緻而又心動的感覺。這樣的娜扎雖然在穿搭上會比較隨意，但是對於整體服裝的穿搭上卻是會顯得更加的具有時尚感。 look2：黑色外套+運動褲 黑色的服裝穿搭對於整體服裝的穿搭而言，也是相對會更加的具有低調大氣的感覺。這樣的服裝對於女性的服裝穿搭看上去會更加的具有時尚感。精緻的穿搭對於細節的設計上會更加的大氣。在娜扎所穿的這件黑色運動服裝的穿搭上，在版型的設計中相對比較的寬鬆，這樣的服裝對於大多數女性而言也是會更加的具有舒適感。 而對於內搭的穿搭，也是選擇黑色的服裝，相對於整體服裝的穿搭也是會更加的精緻而又大氣。比較整潔而又舒適的衛衣穿搭對於整體大氣的服裝而言，會更具有特色。整體較為精緻的外套搭配上舒適的黑色內搭，對於女性風格上的低調氣場而言，也是會顯得更加的具有特色的感覺。 精緻而又舒適的上衣穿搭對於褲子的搭配上相對會更加的統一，精緻的黑色服裝穿搭對於運動褲的設計，會比較的具有傳統韻味的感覺，對於螢光色的搭配在運動風的黑色服裝，會更加的具有高級質感。 look3：白色襯衫+緊身褲 除了運動服裝的穿搭而言，對於整體服裝的穿搭相對會更加帥氣的則是精緻的襯衫穿搭，相對於整體服裝的穿搭也是會顯得更加的具有氣場。就像是娜扎所穿的這件襯衫穿搭一樣，精緻的襯衫對於版型的設計上會更加的帥氣。這樣的服裝對於整體設計都會相對貼合身形，同時對於整體服裝上也是會顯得十分的帥氣而又精緻。 這樣的襯衫穿搭對於整體服裝，會更加的精緻，同時在領口的設計，會比較的偏向於男性化設計，看上去會更加的帥氣。精緻的服裝對於整體設計上會更加的大氣。搭配上領帶的穿搭相對於整體服裝穿搭而言也是會更加的精緻。這樣攻氣十足的娜扎還真是讓人十分的心動。 這樣精緻的服裝對於整體服裝的穿搭而言本就是十分的帥氣，這樣的服裝搭配上精緻而又時髦的緊身褲穿搭，相對也是會更加的具有時尚感。精緻的緊身褲在娜扎的穿搭上十分的顯瘦，更是能夠體現女性的性感與時髦，在娜扎的身上，更是讓漫畫腿展現得淋漓盡致。 你們更喜歡娜扎的哪一套穿搭呢？ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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